po schodach

Pitbull, wiem o metodach Ojdana, ale chcialme zaoszczedzic rodzicom widoku wchodzenia na taboret przez godzine albo biegania po schodach:P Oni i tak od zawsze sceptycznie podchodzili do mojego zainteresowania sportami sylwetkowo-silowymi:) Na szczescie jakos w tygodniu nadrobie te braki w aero:) Zreszta zaraz wlasnie spadam na 50-minutowa sesje na [...]

[...] nie! Nie mogę wejść do środka najpierw muszę spotkać allaha. Święty Piotr: - Aaa... Allah... jest piętro wyżej. Ahmed uśmiecha się: - Oczywiście, że jest wyżej! I wchodzi po schodach do góry. Tam wita go Jezus: - Witaj mój synu, proszę do środka... Na to Ahmed: - O nie! Nie mogę wejść do środka najpierw muszę spotkać allaha. Jezus odpowiada: - [...]

Nie wiem czy ćwiczenia fizyczne zrobią, aż tak ogromną różnicę. Pomogą na pewno trochę, ale czasem naprawdę po ciężkim treningu siłowym wracałem, że po schodach ciężko mi było wchodzić i jakiejś ogromnej różnicy nie było. No to Prosiak dużo godzin. To tak wychodzi trochę ponad 10 h dziennie w dni robocze. Chyba średnia w Polsce to 160-170h z tego [...]

Nie wiem czy ćwiczenia fizyczne zrobią, aż tak ogromną różnicę. Pomogą na pewno trochę, ale czasem naprawdę po ciężkim treningu siłowym wracałem, że po schodach ciężko mi było wchodzić i jakiejś ogromnej różnicy nie było. Mi pomagają i nie muszą być ani długie ani ciężkie. Może to ma jakiś związek z krążeniem krwi, nie wiem. Róbta co chceta

A jak kogoś w wieku 60 lat boli kolano od chodzenia po schodach to warto cokolwiek brać? Animal flex kosztuje bardzo dużo, a działanie wątpliwe? Pytam, doustnie warto coś...

No tak ale im mniej siły tym zawsze bardziej jest się zależnym od innych i trochę mnie to boli ze ktoś mnie musi odprowadzać do łazienki, pomóc wejść po schodach i inne takie pierdoły. Ale pewnie, jakoś to będzie.

[...] leży głowa Gnije szczurza pierś Robot gwałci krokodyla Małpę gryzie pies Już się skrada, już zabija Wolny wampir gdzieś Będzie wojna, będzie wojna Będzie krwawa rzez Gdy po schodach płynie sobie Ciepła ludzka krew Karzeł ciągnie zwłoki kobiet Lubi damska płeć Matko moja, spójrz przez okno Wszędzie śmierć i krew Idzie wojna, idzie wojna Idzie [...]

ale siła zostaje, tzw siła starego twój stary chudy żylasty ale kanape po schodach wniesie a ty młody byk sie zapocisz

Ja pamiętam poranne loty do Norwegii, gdzie o 6 rano każdego tygodnia polskich robotników trzeba było wynosić, bo nie byli w stanie sami wejść po schodach do samolotu lub też zachowywali się agresywnie. Czaicie to? Poniedziałek, 6:00 a robotnicy już nawaleni i przez to nei polecieli do pracy tego dnia %-)

Ja p******sztain chyba złapałem anginę od tego typaxd i nie mogę po schodach chodzić bo się duszę. Chyba jednak trzeba było siedzieć na dupie w domu. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-02-03 21:40:51

[...] snobowanie się na sztukę czasami przypomina to słuchowisko radiowe ... że wszystko co się dzieje trzeba oddać dźwiękiem facet wkłada klucz do zamka , otwiera drzwi lezie po schodach wcześniej pstryczek-elektryczek na klatce , w końcu otwiera swoje mieszkanie ... znowu klucz w zamku , dźwięk otwieranych drzwi ... szelest zdejmowanej kapoty [...]

[...] więc jedyne co robi w ciągu dnia to chodzi - i bywa to całkiem sporo, ale nic więcej. Siedzi w chacie - wychodzi do klienta - opiekuje się babcią - chodzi bardzo dużo po schodach w domu bo na 1 piętrze ma gabinecik, ale woli pracować na dole%-) No w każdym razie zawsze jak robimy coś razem to ja trochę zamulony a on pełen wigoru (przy [...]

[...] no chyba, że ktoś na nas napada (no i teraźniejszość to bardzo krótki moment, gdy masz np. wystąpienie publiczne to kolejne kroki które są teraźniejszością to wejścia po schodach, włączenie komputera, otwarcie pliku z prezentacją, przeczytanie tytułu wystąpienia, powiedzenie pierwszego zdania ze wstępu - tego zazwyczaj się nie boimy, a [...]

[...] drzwi, by wśliznąć się do mieszkania. Nie chcąc by kotka buszowała po domu, gdyż zawsze wtedy próbowała zjeść ptaka, mąż rad nierad wrócił do środka. Zwierzak wbiegł po schodach na górę, mężczyzna pobiegł za nim. Kobieta wsiadła do taksówki, która właśnie nadjechała. Nie chcąc, by kierowca domyślił się że dom będzie pusty, wyjaśniła, że mąż [...]

Wasza nocna aktywność doprawdy mnie zadziwia Ja rozumiem, do 21, 22, 23... ale po północy? A wstajesz wcześnie? Szefu, schodzenie po schodach o 3 w nocy fogle nie jest zajęciem godnym polecenia (że o zrozumiałości nie wspomnę ) I tak dobrze że nie była to drabina, wiem coś o tym Ale co mają do tego klapki, też nie wiem Ale skręciłeś? [...]

[...] "Idę do góry, do mojej sypialni. Jeśli chcesz, chodź do mnie i weź mnie, nie będę czekać długo" Stałem jak skamieniały i obserwowałem ją jak wchodziła po schodach kusząco poruszając biodrami. Kiedy była już na górze ściągnęła majteczki i rzuciła je w moją stronę. Stałem tak przez chwilę, po czym odwróciłem się i poszedłem do [...]

A ćwiczysz wchodzenie po schodach zamiast windy? trochę to inaczej niż po płaskim a maluszek się będzie dotleniał Zmieniony przez - jogger w dniu 2005-02-11 19:22:22

niezłe, ja w takich przypadkach podpieram się na umywalce siadając, hehe ale najgorsze to chodzenie po schodach lessie

Witam również przelotnie :) Ale wpadliście na tematy Ale fakt, że wchodzenie po schodach jest najgorsze --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

Verona uwazaj, bo ja troche przesadzilem i teraz ciezko mi sie nawet siada, nie mowiac juz o wchodzeniu(schodzeniu) po schodach. Ale uczucie ogolnie bardzo pozytywne Zmienność decyzji świadczy o ciągłości dowodzenia "Jeśli Bóg stworzył mnie na własne podobieństwo - to Bóg jest piękny." Всем [...]